ジム!

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ジムに行ったらニューマシンがあったので早速やってみました。 なかなかの腹筋のしんどさですぐに激痛に変わってしまいました泣 腹筋がないからもっとこのマシンを使って頑張りたいと思います。 腹筋が割れてしまうくらいに 京谷でした^ ^

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